Лучший хостинг

bad_2

Обратимся к начальным знаниям из биологии. Всем нам известно, что человек состоит из систем, системы из органов, органы из тканей, а ткани – из клеток. В  конечном счёте наше здоровье зависит от здоровья клеток, слагающих организм.  Клетки в организме растут, размножаются, питаются, выполняют защитные функции организма.  Каждый человек должен заботиться о здоровье своих клеток.  Клетки в организме имеют свой срок жизни, по истечении которого они разрушаются, а им на смену появляются другие. Так происходит обновление тканей и всего организма в целом. По мнению медиков, клетки эпителия кишечника обновляются каждые 5 дней, клетки печени обновляются полностью за 1,5 года, кровь – за 150 дней, внутренний эпителий желудка обновляется за 5 дней.

Здоровье – величайший дар природы!

699f74c5be389adc05db59db54a1c7cb

Мы можем улучшить своё здоровье, изменяя образ жизни. Как показывают опыты учёных, влияние на клетку оказывает окружающая среда. В организме вокруг клеток образуется враждебная среда из-за неправильного питания, загрязнённой питьевой воды, неблагоприятной экологии, загрязнённого воздуха, стрессов. Я бы назвала клетку фундаментом здорового организма.

Приведу пример из жизни. Наверно, каждый из вас видел  сгнивший фундамент. Вот так и наш организм, сначала сгибается под тяжестью заболеваний, а потом разрушается совсем.  Если мы создадим здоровую среду обитания для наших клеток, то сможем оздоровить свой организм, и сделать свою жизнь более благополучной. Нам необходимо создать условия для жизни и регенерации клеток, и это приведёт к оздоровлению организма в целом.

Возьмите своё здоровье в свои руки! Ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть, базовый уровень в пирамиде потребностей человека.  Почувствовав себя плохо, заболев, мы обращаемся за помощью к врачам, мы доверяем своё здоровье чужим людям. Почему сами ничего не делаем для его укрепления?  Ведь в наших силах создать нашему организму благоприятные условия для жизни: физическая нагрузка, здоровая еда, свежий воздух, чистая вода.  Помните, не будет здоровья, не будет энергии и сил на осуществление наших целей! При отсутствии здоровья всё в нашей жизни теряет смысл! Задумайтесь!

ЗОЖ

Понравилось-поделитесь
  • Twitter
  • Facebook
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Блог Я.ру
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Live
  • БобрДобр
  • Сто закладок
  • FriendFeed
  • МоёМесто.ru
  • Яндекс.Закладки
  • Блог Li.ру
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru

Подобные записи